FIGHT 2 SURVIVE – BRUGGE

Maandag van 19u30-21u30
Zelfverdediging en combat in het Jan Breydel Stadion:

  • 19u30 –20u30: Krav Maga Essentials / grondwerk: in deze les zien we de belangrijkste basis technieken uit Krav Maga en werken we aan het technische grondwerk voor alle graden
  • 20u30 – 21u30: Krav Maga Defense Tactics: hier werken we op toepassingen van de technieken uit de essentials les, en testen we onder stress hoe goed je de technieken beheerst

Vrijdag van 19u00-21u00

Zelfverdediging in Pure Senses:

  • 19u00 – 20u00: Algemene Krav Maga class: Hier focusen we op alle technieken, in combinaties etc. – geen grondwerk
  • 20u00 – 21u00: Strike Class: in deze les werken we op de krav maga combat technieken, met bescherming (bokshandschoenen, schelp, scheenbeschermers)