Fight2Survive - KMG Krav Maga Vlaanderen
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Mail
  • Gratis ProeflesGratis proefles
  • Lesinfo
    • Waar en Wanneer
    • Prijsinformatie
    • Lid Worden bij Fight2Survive
    • Instructeurs
      • Johnny Waterschoot – Brugge
      • Serge Rousseff – Brugge
      • Kyle Claeys – Brugge
    • Privé Lessen
    • Testimonials
    • Clubregels
  • Blog
  • Wat is Krav Maga
  • Bedrijven
    • Boek een seminar of workshop
    • Het boek “Always Think Attack”
  • Contacteer ons
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Search
  • Menu Menu

Moet je instructeur een ex-commando zijn?

Om zelfverdediging te mogen geven, moet je eerst bij de special forces gezeten hebben. Of minstens tien jaar aan de deur van een nachtclub gestaan. Dat lees je geregeld onder filmpjes over zelfverdediging. Het klinkt stoer. Het klopt alleen niet.

Vechten en lesgeven zijn twee vakken

Iemand die veel echte situaties heeft meegemaakt, weet hoe dat voelt. Dat is waardevol. Maar het zegt niets over of hij dat kan doorgeven aan iemand van 45 die nog nooit een klap heeft gekregen.

In het boksen is dat al lang bekend. Angelo Dundee stond twintig jaar in de hoek van Muhammad Ali en heeft zelf nooit een profgevecht gebokst. Cus D’Amato bokste kort als amateur, kreeg nooit een proflicentie en bracht toch Floyd Patterson naar de wereldtitel. Hij vormde ook de jonge Mike Tyson. Er zijn ook uitstekende trainers die zelf wel in de ring stonden. Het ene vervangt het andere gewoon niet.

Een portier leert iets anders dan jij nodig hebt

Een portier leert situaties lezen. Een militair leert functioneren onder extreme stress. Allebei nuttig. Maar wie ’s avonds van het station naar huis wandelt, zit niet in hun situatie. Er staat geen collega naast je, je hebt geen oortje en geen team. Je hebt jezelf en een paar seconden. Daar moet de training om draaien.

Waar je wél op let

Een goede instructeur heeft wel zelf een opleiding gevolgd om les te geven, niet alleen om te vechten. Hij legt een techniek uit in stappen, kijkt hoe jij ze uitvoert en corrigeert wat fout loopt. Hij zet je onder druk, stap voor stap, zodat je leert handelen terwijl je hart in je keel klopt. Hij zegt eerlijk wat werkt en wat waarschijnlijk niet. En hij blijft zelf bijleren.

Hoe dat bij ons zit

Al onze instructeurs zijn gecertificeerd door Krav Maga Global. Om aan die instructeursopleiding te mogen beginnen, moet je minstens 21 zijn, een blanco strafblad hebben en minstens vier jaar vechtsportervaring of KMG-niveau P3. Daarna volgt nog een screeningsgesprek. De opleiding zelf duurt negentien volle dagen, verdeeld over drie niveaus. Een groot deel daarvan gaat over lesgeven: didactiek, de psychologie van geweld, het wettelijke kader rond zelfverdediging en hoe je mensen traint.

Johnny kwam al jong in contact met oosterse vechtsporten en deed er verschillende, tot hij Krav Maga ontdekte. In 2007 haalde hij zijn instructeursdiploma, opende de eerste KMG-club in West-Vlaanderen en sinds 2009 geeft hij les in Brugge. Intussen is hij Expert 3. Onderweg kwamen er diploma’s bij als Combat and Fight Instructor, Combat Mindset Instructor, Women’s Instructor, Law Enforcement Instructor en Close Protection Instructor. Die laatste twee zeggen iets over dit hele debat. Ook wie politie of beveiligers traint, volgt daarvoor een instructeursopleiding. Het blijft lesgeven.

Serge kwam in mei 2016 naar zijn eerste proefles en was meteen gewonnen voor een manier van verdedigen die vertrekt van je natuurlijke reflexen. In 2023 haalde hij zijn Expert 1, in 2025 volgden Combat and Fight Instructor en Close Protection Instructor. Hij trekt geregeld naar KMG-seminaries in binnen- en buitenland.

Kyle kwam in 2014 naar een proefles bij ons en bleef. Hij traint en geeft nog altijd les bij ons, en opende intussen zijn eigen club, Krav Maga Coast. Naast Krav Maga ging hij kickboksen en trok hij meerdere keren naar Thailand om Muay Thai te trainen. Zijn instructeursopleiding volgde hij in Zagreb, Milaan en Nederland.

Oordeel zelf

Een cv zegt minder dan een uur op de mat. Kom een proefles doen en kijk hoe we lesgeven, hoe we corrigeren en hoe je je voelt als je buitenwandelt.

Boek hier je gratis proefles

Volg ons op Facebook

Volg ons op Instagram

fight2survivekmg

👊 Krav Maga Zelfverdediging
🤼‍♀️ Groepslessen
💪 Personal self defense training
💁‍♀️ Seminars voor vrouwen
🏆Teambuilding
😎 Be your own bodyguard

Iedereen heeft een Winter Arc. De meeste duren tot Iedereen heeft een Winter Arc. De meeste duren tot half november.

Bij Fight2Survive doen we er dit jaar één van negen weken, met de hele club. Maandag zijn we begonnen. Eén regel: elke week trainen. Geen enkele week overslaan. Elke week een opdracht voor onderweg. Geen dieet. Geen kaal hoofd. Gewoon blijven komen in de weken dat de zetel het makkelijkst wint.

Op 18 december sluiten we af met Night Ops. Buiten, in het donker. Alleen voor leden.

Zelf eens proberen? Je eerste les is gratis. Link in bio.

Everyone has a Winter Arc. Most of them last until mid-November.

At Fight2Survive we’re doing one for nine weeks, as a club. We started on Monday. One rule: train every week. Don’t skip a single one. An assignment for the street every week. No diet. No shaved head. Just keep showing up through the weeks when the couch wins most easily.

We finish on 18 December with Night Ops. Outside, in the dark. Members only.

Want to try? Your first class is free. Link in bio.

#Fight2Survive #Brugge #kravmagaglobal #WinterArc #KravMagaBrugge zelfverdediging
Tijd voor onze WinterArc. Opdracht week 1: twee u Tijd voor onze WinterArc.
Opdracht week 1: twee uitgangen. Overal waar je deze week binnenstapt, zoek je twee uitgangen voor je gaat zitten of aanschuift. Winkel, café, werk, cinema. Twee seconden. Na een week doe je het zonder nadenken.
Herken gevaar, vermijd conflict, verdedig jezelf als het moet. In die volgorde. 
Zin om mee te trainen? Check de link in de bio.
"As the oldest and concerned with the very highest "As the oldest and concerned with the very highest priority, survival, the Lizard brain has the chemical power to completely take over your brain. It can hijack you whenever it feels the need. This hijacking is triggered by fear of imminent death."

ConCom, by Rory Miller
🥋 Zin om deze zomer te starten met Krav Maga? Doe 🥋 Zin om deze zomer te starten met Krav Maga? Doe het nu!

De meeste clubs sluiten in juli en augustus. Wij niet. ☀️ Dat maakt de zomer hét perfecte moment om je eerste les realistische zelfverdediging te komen proeven, kleinere groepen, meer persoonlijke aandacht, en alle tijd om je op je gemak te voelen.

Het rooster blijft de hele zomer hetzelfde:
📍 Maandag – Sport Vlaanderen, vanaf 20u
📍 Vrijdag – Pure Senses, vanaf 19u

Geen ervaring nodig, je leert technieken die echt werken in echte situaties. 💪

👉 Boek je proefles via de link in onze bio of op de site. Reserveer vóór 17u op de dag zelf, dan staan we voor je klaar.
Tot op de training! 🤙

#kravmaga #zelfverdediging #realistischezelfverdediging #fight2survive #zomertraining #startnu
Kleiner. Lichter. Verrast. In Krav Maga is dat gee Kleiner. Lichter. Verrast. In Krav Maga is dat geen nadeel, dat is het uitgangspunt.
Het systeem is precies gebouwd voor wie fysiek in het nadeel staat. Daarom werkt het zo goed voor vrouwen, niet omdat het "ook" voor hen geschikt is.
Geen sport, geen regels, geen toernooi. Wel scenario's die er in het echte leven toe doen: van achteren vastgegrepen, polsen vastgehouden, op de grond terechtkomen.
Wat we het vaakst horen na een paar maanden is niet "ik ben nu een vechter". Het is: "ik weet wat ik zou doen als het moet."
Eerste les is gratis. Maandag en vrijdag in Brugge. Volledige blog via link in bio.
#kravmaga #zelfverdediging #brugge #fight2survive #vrouwen #selfdefense #kmg #kravmagaglobal
Self-Defense Lesson: Get Back Up.⁠ ⁠ We don't trai Self-Defense Lesson: Get Back Up.⁠
⁠
We don't train for the perfect scenario. We train for when things go wrong, when you’re tired, surprised, or knocked down. The only goal is to get home safe.⁠
⁠
Takeaway: Grit is a muscle. The more you test your limits in the gym, the harder it is for life to break you outside of it.⁠
⁠
🦾 Fight 2 Survive: More than just a workout. A mindset.⁠
⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
Self-Defense Lesson: The Burst.⁠ ⁠ Hesitation is t Self-Defense Lesson: The Burst.⁠
⁠
Hesitation is the biggest danger in a confrontation. Krav Maga teaches "Immediate Action": transitioning from a state of rest to explosive defense in a split second.⁠
⁠
Professional Takeaway: Procrastination is a form of hesitation. Training teaches your brain to bypass the "freeze" response and move straight to "solve."⁠
⁠
🚀 Stop hesitating. Start training.⁠
⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
Self-Defense Lesson : Function over Form.⁠ ⁠ Under Self-Defense Lesson : Function over Form.⁠
⁠
Under high stress, fine motor skills fail. That’s why Krav Maga relies on gross motor movements and natural reflexes. We don't aim for "pretty" moves; we aim for effective ones.⁠
⁠
Takeaway: In a crisis, the simplest solution executed with 100% commitment is better than a complex plan executed with doubt.⁠
⁠
⚡ Build your resilience. Join us.⁠
⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
Self-Defense Lesson: The 360-Degree Scan. > In Kra Self-Defense Lesson: The 360-Degree Scan. > In Krav Maga, the fight isn't over when the threat stops. It’s over when you are safe. We train our students to scan their environment, not just for other threats, but for exits and obstacles.⁠
⁠
Takeaway: Awareness is 90% of safety. Being "heads up" instead of "heads down" in your phone changes how you are perceived.⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
“There is no tomorrow.” We see too many people wa “There is no tomorrow.”

We see too many people waiting for the "perfect time" to start training. They wait for Monday, they wait for the New Year, they wait until they "feel motivated." 

Stop telling yourself you'll start training "someday." Someday is not a day of the week. Get on the mats, learn real skills, and build the resilience to weather the storm.

Train like there is no tomorrow, so you can handle whatever comes today.

https://www.youtube.com/watch?v=8KRzqPxR5zs

#Rocky #SelfDefense #TrainHard #NoExcuses #MartialArts #WarriorMindset #BeReady #Fight2Survive
Een ijzersterk en veilig 2026 gewenst! 🥂👊 Beste w Een ijzersterk en veilig 2026 gewenst! 🥂👊

Beste wensen voor het nieuwe jaar! Wij wensen je voor 2026 een topgezondheid, eindeloze energie en de kracht om elke uitdaging aan te gaan.

Onze belangrijkste wens bij Fight2Survive is misschien een vreemde: wij hopen dat je de technieken die we trainen nooit in het echt nodig zult hebben. Maar de realiteit laat zien dat de wereld niet altijd veilig is. Daarom staan wij klaar voor iedereen die zichzelf en hun dierbaren wil kunnen beschermen.

Maak van 2026 het jaar waarin jij: 
🛡️ Jouw zelfvertrouwen een boost geeft. 
💪 Fysiek en mentaal ijzersterk wordt. 
🧠 Leert om kalm te blijven onder extreme druk.

Ben jij klaar om dit jaar echt te investeren in je eigen veiligheid en groei? Kom een gratis proefles doen. Link in bio.

#kravmaga #zelfverdediging #fight2survive #brugge #kmg #selfdefense #martialarts #training #2026
Nobody Is coming to save you... or your business Nobody Is coming to save you... or your business

✔ Whether you are navigating a volatile market or a dark parking lot, the fundamental rule is the same: The responsibility begins and ends with you. Self-reliance is the bridge between professional success and personal survival. 

✔ Awareness is your first line of defense.
In business, this is situational awareness. In self-defense, it’s being tuned into your environment.

✔ Self-reliance must be trained.
Transition from "victim" to "operator." You don't panic; you look for the exit, the tool, or the tactic. A bodyguard is a luxury; your own capability is a necessity.

✔ Training over hope.
Hope is not a strategy. You shouldn’t "hope" you're safe without training your body and mind. This requires a commitment to skill-building before the emergency hits.

✔ Total ownership.
Total ownership means acknowledging that while you didn't choose the problem, you are the only one responsible for the outcome.

✔ Stop Waiting for a Hero.
Stop waiting for a guru to give you a framework or a hero to protect your space. Own your business. Own your safety. At the end of the day, you are the only one who can.
Last week, two of our instructors completed KMG’s Last week, two of our instructors completed KMG’s 7-day Close Protection Instructor Course under jantevini and received their certification.

KMG builds Krav Maga around three core pillars.
• Self-defense. The foundation. Techniques to defend yourself against different types of attacks, based on natural reactions to prevent, deter, or stop aggressive confrontations. This is what the GIC (General Instructor Course) covers.
• Fighting and combat. Skills for direct confrontations and higher-intensity combat situations. This is covered in the CFIC (Combat and Fighting Instructor Course).
• Protecting others and VIP security. Tactics and skills to protect third parties. Family, friends, or high-profile individuals. This is taught in the CPIC (Close Protection Instructor Course).

For the club and our members, this means a higher level of expertise, more knowledge, stronger real-world insights, and new skills we’ll gradually integrate into the upcoming classes without losing the core of Krav Maga.

We also made new Krav Maga friends from Poland, Germany, Sweden, Switzerland, and Singapore. Same mindset. Train hard. Grow together.

We keep progressing, and our members progress with us.
As instructors, we always need to keep training, s As instructors, we always need to keep training, so this week, two of us are taking the close protection instructor course
💥 “Repetition is the mother of skill.” In Krav Ma 💥 “Repetition is the mother of skill.”

In Krav Maga, this isn’t just a nice quote, it’s survival.
Why? Because in real life, you don’t have time to think. You only have time to act.

👉 Every time you throw a punch, practice a defense, or repeat an escape, you’re wiring your brain and body to react without hesitation.

🚨 Under stress, fine motor skills collapse. Adrenaline kicks in. That’s when your repetitions take over.

1 clean rep = knowledge
100 reps = familiarity
1,000 reps = instinct

⚡ Training tip: “Go slow to go fast.” Start slow, get it right, and then add speed and pressure. If you rush, you only repeat mistakes.

Yes, repetition can feel boring in today’s fast-paced world. But mastery doesn’t come from novelty , it comes from consistency. Every rep is like sharpening a blade: one pass won’t do it. Only steady work creates something sharp and reliable.

👊 Krav Maga is not about memorizing hundreds of techniques. It’s about repeating the core skills until they become instinct. That’s what makes the difference when it counts.

So next time you repeat the same drill for the 50th time… smile. You’re investing in your survival.

#KravMaga #SelfDefense #Repetition #Fight2Survive #Fit2Survive
Protecting yourself is a basic human instinct. At Protecting yourself is a basic human instinct. At Fight2Survive, we help refine those instincts into skills. Let’s train to make sure your natural abilities can rise to the occasion.⁠
⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
"Courage is being scared to death but saddling up "Courage is being scared to death but saddling up anyway." – John Wayne⁠
⁠
Face your fears head-on with Fight2Survive. Self-defense training teaches you to act despite your fears. Let’s saddle up together!⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
just another day of training kicking the groin. ;- just another day of training kicking the groin. ;-)⁠
⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
"Knowing is not enough; we must apply. Willing is "Knowing is not enough; we must apply. Willing is not enough; we must do." – Johann Wolfgang von Goethe⁠
Take action with your self-defense training at Fight2Survive. Knowing techniques is not enough; practice and application are key. Join us to do more than just think about safety.⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness
We prefer to not go to the ground, but you can't a We prefer to not go to the ground, but you can't always control your circumstances, so Krav Maga also prepares you for what to do when you get taken to the ground. ⁠
⁠
⁠
#fight2survive #kravmaga #selfdefense #zelfverdediging #brugge #workout #fitness #groundandpound
Follow on Instagram

OVER ONS

Realistische zelfverdediging in Brugge. Krav Maga volgens de methode van Krav Maga Global, gegeven door gecertificeerde KMG-instructeurs.

Facebook · Instagram

Lessenrooster

Maandag 20u tot 22u, Sport Vlaanderen Brugge
Vrijdag 19u tot 21u, Pure Senses Brugge

Reserveer je plaats via de Sportbit-app, voor 17u op de dag van de les.

Nog nooit getraind? De eerste les is gratis.
Boek je gratis proefles

Volledig rooster en adressen

Contacteer ons

info@fight2survive.be

Contact Form

© 2026 Krav Maga Defensive Tactics VZW, ondernemingsnummer 0825.558.981
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Mail
  • Privacyverklaring
  • Cookiebeleid
Link to: Situational awareness is geen ninjaskill Link to: Situational awareness is geen ninjaskill Situational awareness is geen ninjaskillperson looking at phone on deserted parking lot
Scroll to top Scroll to top Scroll to top