OVER ONS
Lessenrooster
Maandag 20u tot 22u, Sport Vlaanderen Brugge
Vrijdag 19u tot 21u, Pure Senses Brugge
Reserveer je plaats via de Sportbit-app, voor 17u op de dag van de les.
Nog nooit getraind? De eerste les is gratis.
Boek je gratis proefles
Contacteer ons
info@fight2survive.be
Moet je instructeur een ex-commando zijn?
Om zelfverdediging te mogen geven, moet je eerst bij de special forces gezeten hebben. Of minstens tien jaar aan de deur van een nachtclub gestaan. Dat lees je geregeld onder filmpjes over zelfverdediging. Het klinkt stoer. Het klopt alleen niet.
Situational awareness is geen ninjaskill
Situational awareness is geen mystieke vaardigheid. Het is stoppen met op automatische piloot leven. Drie momenten waarop je afhaakt en wat je eraan doet.
Krav Maga voor vrouwen: wat je er echt aan hebt
Je hoeft geen vechter te zijn. Je hoeft niet groot te zijn, sterk te zijn, of ooit iets van zelfverdediging te hebben gedaan. Krav Maga is precies gebouwd voor wie in een nadelige positie zit. En dat is precies waarom het zo goed werkt voor vrouwen.
Iedereen denkt dat hij kan vechten. Tot het tegendeel bewezen wordt.
Krav Maga, boksen, BJJ of zelfverdediging: wat is het verschil?
Is Krav Maga iets voor mij? Eerlijk antwoord op de 6 meest gestelde vragen
We horen het regelmatig. Iemand overweegt al maanden om een proefles te boeken, maar twijfelt. “Is dit wel iets voor mij?” is de vraag die mensen tegenhoudt. Niet uit luiheid, maar uit onzekerheid.
Dat is normaal. Krav Maga heeft een imago dat niet altijd klopt met de realiteit. Films, sociale media en verhalen van horen zeggen zorgen voor een vertekend beeld. Daarom beantwoorden we hieronder de zes vragen die we het vaakst krijgen.
Repetition Is the Mother of Skill – Waarom herhalen belangrijk is
In Krav Maga draait alles om snelheid en efficiëntie. In een echte confrontatie is er geen tijd om na te denken, enkel om te handelen. Daarom is het oude gezegde “repetition is the mother of skill” meer dan een motiverende quote — het is een principe dat het verschil kan maken tussen aarzelen en doortastend reageren.
Start to Krav – Krav Maga voor beginners – Oktober 2025
Maak kennis met Krav Maga in 4 introductielessen bij Sport Vlaanderen.
Waarom weglopen niet altijd een optie is in zelfverdediging situaties
Een veelgehoorde reactie op social media en tijdens gesprekken wanneer mensen gevraagd worden naar zelfverdedigingstraining is: “Ik zou gewoon wegrennen; ik hoef niet te leren vechten.” Hoewel het vermijden van een fysieke confrontatie altijd de voorkeur heeft, is het niet altijd zo eenvoudig als je omdraaien en vluchten.